Yoga Class Extended

Tauchen wir gemeinsam tiefer in spezielle Themen ein!

In regelmäßigen Abständen finden erweiterte Yoga Classes statt, die für den Alltag Wissen, Licht und Leichtigkeit bringen!

Folgende Themen und Termine stehen fest für 2020:

Rücken in den Vordergrund So, 16. 2. 2020, 10 – 12 Uhr – B.R.O. T. Raum
Nacken, Schulter und HWS Sa, 14. 3. 2020, 10 – 12 Uhr – B.R.O.T. Raum
Yoga für den flachen Bauch Samstag, 16. 5. 2020, 10 – 12 Uhr – Yoga ONLINE – für die Teilnehmer gibt es danach eine ein-monatige Challenge, weil das “dranbleiben” in der Gemeinschaft einfacher ist und so der Effekt am eigenen Körper ER-fahrbar wird!
Handstand er-lernbar Sonntag, 5. 7. 2020, 10 – 12 Uhr & Gast-Yogalehrerin!
Yoga Philosophie Samstag, 19. 9. 2020, 10 – 12 Uhr
Kopfstand lernen Samstag, 24. 10. 2020, 10 – 12 Uhr
Beckenboden & Mula Bandha Sonntag, 8. 11. 2020, 10 – 12 Uhr & Gastvortragende!
Geistes-Ruhe & Ent-Spannung Sonntag, 6. 12. 2020, 10 – 12 Uhr

Trainer: Sylvia Regner

Preis: 28,– €

oder: 10er Block YCExt: 250,– Euro (24 Mon gültig)) oder 2 EH vom 10er Block (nicht für Yoga ONLINE!)

Wo: den Raum gebe ich noch bekannt!

mindestens 5 Teilnehmer

Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil – bitte bei der jeweiligen Einheit individuell erfragen.