Namasté! Schön, dass du mich gefunden hast!

Mein Name ist Sylvia Regner, als Yogalehrer und Coach (Yoga-Coach) würde ich dich gerne dazu inspirieren DEINEN Lebensweg zu finden! Mit: 

  • Yoga begründet auf anatomisches Wissen, eigenen Erfahrungen und Verbindung zur Yogaphilosophie
  • Meditationen
  • Coaching-Ausbildung und Erfahrung

hoffe ich, durch Abwechslung & Authentizität dich begeistern zu können! Schau rein und finde raus was dir – für deinen Ausgleich – liegt!

Ich freue mich auf dich!

Yogakurs für Anfänger


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Lass dich inspirieren und hole dir DEINE Art von Leichtigkeit in DEIN LEBEN
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Hole dir im Mai 2022 und im Oktober 2022 unbeschreiblich viel Energie!


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20. August 2022 - Nackenentspannung oder Faszien Yoga? Welcher Workshop spricht dich an?
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Uns liegt folgendes am Herzen:

  • Wahrnehmung für dich als ganzheitlichen Menschen
  • Inspiration für das eigene Körperbewusstsein und Bewusstheit
  • Zentrierung und Balance von Körper, Geist und Seele
  • Befreiung falscher Konditionierungen, durch eigene Klarheit
  • Ausrichtung in deine GRÖSSE
  • Abwechslung in deiner Yogapraxis
  • Steigerung körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
  • Stärkung von Achtsamkeit und Grundvertrauen, Standfestigkeit
  • Anleitung zu innerer Einkehr und Ruhe
  • Erhaltung der Gelassenheit bei Veränderungen

Wir sind so wie wir sind, perfekt! Diese Perfektion gilt es zu erkennen und die regelmäßig geübten Yogapositionen in den Alltag mitzunehmen.