Lass dich von uns inspirieren DEINEN Yoga-Lebensweg zu finden! Mit Yoga, Air Yoga, Faszienyoga begründet sowohl auf anatomisches Wissen und Erfahrungen als auch die Verbindung zur Yogaphilosophie, hoffen wir durch Abwechslung & Authentizität dich begeistern zu können!
Schau rein und finde raus was dir liegt! Wir freuen uns auf dich!
Newsletter - Corona Update 11/2020
Alle Yogastunden finden ab 3. 11. 2020 bis auf weiteres nur noch ONLINE statt!
Yoga ONLINE via ZOOM
Leichtigkeit für schwere Zeiten!
Mit Yogapraxis, Meditation und Pranayama lass uns unser Bewusstsein für ALLES im Leben erweitern!
3,5 Min HomeOfficeBreak
Gönne dir eine kurze Pause und sei wieder ONLINE mit dir!
Tipp: Fenster öffnen!!
Kommende Termine 2020: 22. 11. & 13. 12. 2020
Imagefilm - Sylvia Regner
Yoga, so hole ich mir Ausgleich und Freiheit in mein Alltags-Leben!
dieses Video wurde von Roland Thurner - Seestadt TV produziert!
Wochenende VILA VITA
Luxuriöses Yoga Wochenende in VILA VITA**** Pannonia im Burgenland im Frühjahr und im Herbst!
Stundenplan
Neu: Bitte über FitogramPro einbuchen und bezahlen!
Wenn du noch scheu bist, gib Bescheid, ich mache das gerne für dich!
Uns liegt für dich folgendes am Herzen:
- Inspiration für das eigene Körperbewusstsein und Bewusstheit
- Wahrnehmung für dich als ganzen Menschen und sinnliches Wesen
- Zentrierung und Balance von Körper, Geist und Seele
- Abwechslung in deiner Yogapraxis
- Steigerung körperlicher Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
- Stärkung von Achtsamkeit und Grundvertrauen, Standfestigkeit
- Anleitung zu innerer Einkehr und Ruhe
- Erhaltung der Gelassenheit bei Veränderungen
- Befreiung falscher Konditionierungen, durch sich selbst näher kommen
Wir sind so wie wir sind, perfekt! Diese Perfektion gilt es zu erkennen und die regelmäßig geübten Yogapositionen in den Alltag mitzunehmen.