Ein- & Wiedereinsteiger Yoga Workshop 3-teilig

 

Aufgrund des derzeitigen Lockdowns muss unser 3. Teil des Workshops ONLINE via ZOOM stattfinden! Als Entschädigung dafür sende ich euch den Link zur Aufzeichnung zu, so könnt ihr die Einheit innerhalb von 7 Tagen so oft wiederholen, wie ihr Lust habt!

Erlerne in diesem 3-teiligen Workshop wie du mit Yoga deinen modernen Alltag erleichterst und ausgleichst!

  • Atemübungen
  • Asanas
  • kurze Meditationen

in Praxis und Erklärungen aus der Anatomie und Yoga Philosophie für deine GANZHEIT: Körper – Kopf – Herz

Du wirst dich harmonisiert, gekräftigt und entspannt fühlen!

Wann: an 3 Freitagen im November 2021, jeweils von 16.30 – 18. 30 Uhr im Raum B.R.O.T., Hannah-Arendt-Platz 9, 1220 Wien – Seestadt Aspern

Preis: 80 Euro pro Person

mind. 4 Teilnehmer

Trainer: Sylvia Regner