Kopfstand lernen – Yoga Class Extended

Yoga Workshop – “Kopfstand lernen…” Sirshasana – “König der Asanas”

Erfahre das Gefühl wie es ist am “Kopf zu stehen”, verändere deine Perspektiven und lasse deine Energien in die umgekehrte Richtung fliessen. Fühle dich als Verbindungsglied zwischen Himmel und Erde.

Der Kopfstand bringt neben seinen energetischen Wirkungen auf Scheitelchakra und 3. Auge-Chakra auch noch eine Menge an physischen Verbesserungen mit sich.

Erlerne in diesem Workshop, was wichtig ist und worauf im Kopfstand zu achten ist, wie du dich optimal auf den Kopfstand vorbereiten kannst und welche Übungen dir dabei helfen. Durch einen Einblick in verschiedene Varianten des Kopfstandes und unterschiedliche Zugänge zum Kopfstand kannst du jene Variante rausfinden, die für dich am geeignetsten ist.

Yoga Vorkenntnisse sind erforderlich.

Wann: noch kein Termin verfügbar

Raum B.R.O.T


Hanna-Arendt-Platz 9, 1220 Wien - Seestadt

Preis: 28 €

Trainerin: Sylvia Regner